南瓜濃湯
將馬鈴薯、洋蔥、南瓜(連皮、子)、堅果
放入~~~養生豆漿機~~~
30分鐘就OK!!
趁熱灑上~~枸杞~~~
“黃金美味養生濃湯”
GOOD!!!
無油無糖好養生~~法國麵包
哇!好澎喔
切成小塊 再發酵15分鐘
分成4團 麵團超級柔軟
再發酵1.5小時
入烤箱 200度 烤30分鐘
皮好脆喔 好好吃喔 !!
這個像法國麵包怎麼可以這麼好吃咧!!
麵包裡很有Q勁 外皮是有點硬哦!
但我喜歡
食在有健康-南瓜濃湯&法國麵包
餐後來顆鮮甜多汁的~~~清境農場水蜜桃~
這頓早餐食在有健康
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