園藝享活家～愛媽（candy）分享園地

                                                         南瓜濃湯

     將馬鈴薯、洋蔥、南瓜(連皮、子)、堅果

             放入~~~養生豆漿機~~~  

              30分鐘就OK!!

             趁熱灑上~~枸杞~~~

             “黃金美味養生濃湯”

                  GOOD!!!

               無油無糖好養生~~法國麵包

                  哇!好澎喔 
 
              切成小塊 再發酵15分鐘
 
          分成4團  麵團超級柔軟

  再發酵1.5小時 

               入烤箱  200度  烤30分鐘


                 皮好脆喔  好好吃喔 !!
 
          這個像法國麵包怎麼可以這麼好吃咧!!





    麵包裡很有Q勁 外皮是有點硬哦!

             但我喜歡

           食在有健康-南瓜濃湯＆法國麵包

         餐後來顆鮮甜多汁的~~~清境農場水蜜桃~

                    這頓早餐食在有健康