園藝享活家～愛媽（candy）分享園地

                                        薏仁漿

         薏仁有健脾、去濕的功用

  作法:

      先將一量米杯的薏仁洗好後

         加入約1000cc的水量

          然後用~豆漿機~

          約 30分後完成

　　　　 再加入冰糖就ok啦!

ps. 成功的薏仁漿是不管放多久，不會呈現上下二層，而是保持濃稠狀。

　　　　　　　　　　　　　香椿堅果麵包

　　　　　　　自製香椿醬除了拌麵

  　　　　　　　　　　　 更是烤麵包的健康食材

 < 香椿的功效 >

1. 具有降低血糖、預防高血壓的功能，並能有助維持健康的血糖及胰島素水平，且能
    安全且有效的保持血糖的平衡。

2. 具有降血脂、降膽固醇及增強心臟的功能，並改善全身末梢血液循環。

3. 具有消炎解毒，保護肝臟的功能，並且能夠幫助腸部蠕動，促進排便順暢。

4. 能夠增強免疫能力，幫助身體維持正常的血壓。