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         明目、補肝、滋腎、

          潤肺、抗衰老、

        養顏美容和提升免疫力

 

                  前些日子以來園區裡枸杞陸續結果

 

           枸杞的最佳吃法是生吃

     就是將枸杞用流水沖洗乾淨後放在嘴裡嚼

         使其中的有效成分吸收得更加充分

 

            

                枸杞全身都是寶

        它集蔬菜、藥療、養身、觀賞於一體

被受歷代文人、醫家、農家、養身家、道家們喜愛

                藥用價值也很高

 

            

         《本草綱目》中記載了

“春採枸杞葉,名天精草;夏採花,名長生草;

   秋採子,名枸杞子;冬採根,名地骨皮。”

 

      古醫藥書《本草匯言》記載:

“枸杞能使氣可充、血可補、陽可生、陰可長、

    火可降、風濕可去、有十全之妙用。

 

  古人對枸杞的讚嘆:唐朝詩人劉禹錫有詩曰:

    “上品功能甘露味,還知一勺可延年”,

       指出了枸杞有延年益壽的作用

       

              養眼好簡單

 

                     進入中年以後的朋友們

請使用枸杞蜂蜜茶的偏方保護眼睛,或治療花眼

用優質枸杞一勺,再用開水對入,約兩三分鐘水溫稍涼時,

      再放入一勺蜂蜜,攪拌均勻後即可飲用。

每天晨起晚睡前各飲一杯,兩個月後即可見效。



         還有幾個枸杞護眼偏方,可供中老年朋友選擇使用:

    1、枸杞酒。取優質枸杞200克,白酒300克,

     將枸杞 洗乾淨,瀝乾水分,剪碎後放入細口瓶中,

加入白酒,密封瓶口。每日振搖酒瓶一次,浸泡15天後即可飲用。

      飲完後再加入300克白酒,如上法再浸泡一遍。

           每天臨睡前飲用,每次飲用20克。

 

   2、枸杞粥。上好枸杞50克,粳米100克,洗淨後同煮成粥,

              可作為每天晨起早餐食用。

 

  3、枸杞蛋。枸杞30克,雞蛋兩 個,洗淨後同用水煮,

    雞蛋熟後去殼,放進湯內再煮,煮好後吃蛋喝湯,

            連吃35天為一療程,

     停一天再繼續食用,三個療程可見效。

                  

 

           

 

 

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