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          ~~~蝶豆花浪漫寫真~~~          

              蝶豆花姿柔麗幽雅

                蔓延性不強

                 適合盆栽

                 除觀賞外

            全株可作綠肥或飼料!

            ~~~夢幻蝶豆成長誌~~~2016年

  https://www.youtube.com/watch?v=rzYmuCqznqM

            以播種法繁殖

          發芽適溫約 25 度左右

       (今年暖冬9月播種目前1月仍陸續開花)

             以直播為佳

              保持溼度

          約 1-2 週可陸續發芽

       待本葉 8-10 枚後枝條才具纏繞性

              當蔓枝出現時

            需設立支柱供其攀緣!!

          栽培時須接受充分的日照

              皆能生長良好

         蝶豆花期為仲春至仲秋花期極長

           堪稱藤類花卉中的明星

       種在樹籬上成為天然的綠牆很吸晴

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              ~~~花青素之美~~~

         鮮採現泡花茶~~`https://www.youtube.com/watch?v=IjzbNXOXXXs

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              蝶豆花可當作天然的染色劑

        鮮豔的藍色來自於「蝶豆花」富含的花青素

                 不僅不是人工色素

         比起一般植物有高達10倍花青素

                 有著抗氧化的效果

                  還能保護眼睛

    是比起藍莓更容易時常攝取花青素的好方法!

            蝶豆花中特有的花青素抗氧化成分

     用於維繫血管的完整、強化微血管的彈性、促進血液循環

          維繫正常眼球壓力可以紓解廣泛的眼睛問題 !

                    水溶性花青素

       還能促進膠原蛋白生成,養顏美容, 抗氧化的效果

@@蝶豆花營養價值 :

蝶豆花含有豐富的維他命A、C和E、及比一般植物多10倍的花青素。

水溶性花青素也含有天然的藍色素,蝶豆花的葉及花的萃取液,可當作純天然的食品染料。

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              ~~~夢幻迷人蝶豆花茶~~~

                蝶豆花茶的茶湯呈現深紫色

                  看起來非常夢幻迷人

               是利用酸鹼中和調出夢幻顏色

                    喝起來自然甘甜!!!

 

2017/蝶豆花水變變變!~魔幻七彩(紅橙黃綠藍靛紫)
https://youtu.be/59rn2gznJKU
2017/蝶豆花~換盆歷程(+堆肥)+植株
https://youtu.be/3LBsBzXCY68
2018從種子開始~蝶豆花成長&日曬+烘培蝶豆花
https://youtu.be/4H7xnWmSjmo

 

     蝶豆花茶的健康效益(僅供參考)

1.預防與年齡相關的疾病

隨著身體逐漸衰老,蛋白質和脂質糖基化形成的晚期糖基化終產物(AGE’s)的積累可導致體內器官功能下降。蝶豆花茶具有抗糖化的性質,有助於抑制AGE’s的負面影響,可預防糖尿病和相關併發症以及其它健康問題。

2.富含抗氧化劑

蝶豆花茶中富含黃酮類化合物、花青素和酚類化合物,可激發抗氧化活性,有助於減少因自由基引起的氧化應激。

3.止痛

喝一杯蝶豆花茶有助於抗發炎、止痛和改善疲勞。

4.抗菌

研究顯示,蝶豆花提取物中含有表現出抗菌活性的肽,可防止由綠膿桿菌、克雷伯氏肺炎菌和大腸桿菌引起的疾病。

5.保護眼睛

喝蝶豆花茶有助於改善視力,因為花青素可促進血液循環,幫助眼睛適應光線的變化。此外,它也是預防白內障、視網膜損傷和眼部感染的好幫手。

6.對抗老化

過早老化是很常見的皮膚問題之一,蝶豆花茶中原花青素可促進膠原蛋白產生,而原花色素(OPC)對增加皮膚彈性有很好的功效。

蝶豆花茶的副作用

蝶豆花含大量花青素,大量飲用恐影響凝血功能

經期或懷孕婦女、即將開刀和正在服用凝血藥物的人應避免飲用。

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