園藝享活家～愛媽（candy）分享園地

         明目、補肝、滋腎、

          潤肺、抗衰老、

        養顏美容和提升免疫力

                  前些日子以來園區裡枸杞陸續結果

           枸杞的最佳吃法是生吃

     就是將枸杞用流水沖洗乾淨後放在嘴裡嚼

         使其中的有效成分吸收得更加充分

                枸杞全身都是寶

        它集蔬菜、藥療、養身、觀賞於一體

被受歷代文人、醫家、農家、養身家、道家們喜愛

                藥用價值也很高

         《本草綱目》中記載了

“春採枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；

   秋採子，名枸杞子；冬採根，名地骨皮。”

      古醫藥書《本草匯言》記載：

“枸杞能使氣可充、血可補、陽可生、陰可長、

    火可降、風濕可去、有十全之妙用。

  古人對枸杞的讚嘆：唐朝詩人劉禹錫有詩曰：

    “上品功能甘露味，還知一勺可延年”，

       指出了枸杞有延年益壽的作用

              養眼好簡單

                     進入中年以後的朋友們

請使用枸杞蜂蜜茶的偏方保護眼睛，或治療花眼

用優質枸杞一勺，再用開水對入，約兩三分鐘水溫稍涼時，

      再放入一勺蜂蜜，攪拌均勻後即可飲用。

每天晨起晚睡前各飲一杯，兩個月後即可見效。

　        還有幾個枸杞護眼偏方，可供中老年朋友選擇使用：

    1、枸杞酒。取優質枸杞200克，白酒300克，

     將枸杞 洗乾淨，瀝乾水分，剪碎後放入細口瓶中，

加入白酒，密封瓶口。每日振搖酒瓶一次，浸泡15天後即可飲用。

      飲完後再加入300克白酒，如上法再浸泡一遍。

           每天臨睡前飲用，每次飲用20克。

   2、枸杞粥。上好枸杞50克，粳米100克，洗淨後同煮成粥，

              可作為每天晨起早餐食用。

  3、枸杞蛋。枸杞30克，雞蛋兩 個，洗淨後同用水煮，

    雞蛋熟後去殼，放進湯內再煮，煮好後吃蛋喝湯，

            連吃3～5天為一療程，

     停一天再繼續食用，三個療程可見效。