明目、補肝、滋腎、
潤肺、抗衰老、
養顏美容和提升免疫力
前些日子以來園區裡枸杞陸續結果
枸杞的最佳吃法是生吃
就是將枸杞用流水沖洗乾淨後放在嘴裡嚼
使其中的有效成分吸收得更加充分
枸杞全身都是寶
它集蔬菜、藥療、養身、觀賞於一體
被受歷代文人、醫家、農家、養身家、道家們喜愛
藥用價值也很高
《本草綱目》中記載了
“春採枸杞葉,名天精草;夏採花,名長生草;
秋採子,名枸杞子;冬採根,名地骨皮。”
古醫藥書《本草匯言》記載:
“枸杞能使氣可充、血可補、陽可生、陰可長、
火可降、風濕可去、有十全之妙用。
古人對枸杞的讚嘆:唐朝詩人劉禹錫有詩曰:
“上品功能甘露味,還知一勺可延年”,
指出了枸杞有延年益壽的作用
養眼好簡單
進入中年以後的朋友們
請使用枸杞蜂蜜茶的偏方保護眼睛,或治療花眼
用優質枸杞一勺,再用開水對入,約兩三分鐘水溫稍涼時,
再放入一勺蜂蜜,攪拌均勻後即可飲用。
每天晨起晚睡前各飲一杯,兩個月後即可見效。
還有幾個枸杞護眼偏方,可供中老年朋友選擇使用:
1、枸杞酒。取優質枸杞200克,白酒300克,
將枸杞 洗乾淨,瀝乾水分,剪碎後放入細口瓶中,
加入白酒,密封瓶口。每日振搖酒瓶一次,浸泡15天後即可飲用。
飲完後再加入300克白酒,如上法再浸泡一遍。
每天臨睡前飲用,每次飲用20克。
2、枸杞粥。上好枸杞50克,粳米100克,洗淨後同煮成粥,
可作為每天晨起早餐食用。
3、枸杞蛋。枸杞30克,雞蛋兩 個,洗淨後同用水煮,
雞蛋熟後去殼,放進湯內再煮,煮好後吃蛋喝湯,
連吃3~5天為一療程,
停一天再繼續食用,三個療程可見效。
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