~~~蝶豆花浪漫寫真~~~
蝶豆花姿柔麗幽雅
蔓延性不強
適合盆栽
除觀賞外
全株可作綠肥或飼料!
~~~夢幻蝶豆成長誌~~~2016年
https://www.youtube.com/watch?v=rzYmuCqznqM
以播種法繁殖
發芽適溫約 25 度左右
(今年暖冬9月播種目前1月仍陸續開花)
以直播為佳
保持溼度
約 1-2 週可陸續發芽
待本葉 8-10 枚後枝條才具纏繞性
當蔓枝出現時
需設立支柱供其攀緣!!
栽培時須接受充分的日照
皆能生長良好
蝶豆花期為仲春至仲秋花期極長
堪稱藤類花卉中的明星
種在樹籬上成為天然的綠牆很吸晴
~~~花青素之美~~~
鮮採現泡花茶~~`https://www.youtube.com/watch?v=IjzbNXOXXXs
蝶豆花可當作天然的染色劑
鮮豔的藍色來自於「蝶豆花」富含的花青素
不僅不是人工色素
比起一般植物有高達10倍花青素
有著抗氧化的效果
還能保護眼睛
是比起藍莓更容易時常攝取花青素的好方法！
蝶豆花中特有的花青素抗氧化成分
用於維繫血管的完整、強化微血管的彈性、促進血液循環
維繫正常眼球壓力可以紓解廣泛的眼睛問題 !
水溶性花青素
還能促進膠原蛋白生成，養顏美容， 抗氧化的效果
@@蝶豆花營養價值 ：
蝶豆花含有豐富的維他命A、C和E、及比一般植物多10倍的花青素。
水溶性花青素也含有天然的藍色素，蝶豆花的葉及花的萃取液，可當作純天然的食品染料。
~~~夢幻迷人蝶豆花茶~~~
蝶豆花茶的茶湯呈現深紫色
看起來非常夢幻迷人
是利用酸鹼中和調出夢幻顏色
喝起來自然甘甜!!!
2017/蝶豆花水變變變！～魔幻七彩（紅橙黃綠藍靛紫）
https://youtu.be/59rn2gznJKU
2017/蝶豆花~換盆歷程(+堆肥)+植株
https://youtu.be/3LBsBzXCY68
2018從種子開始~蝶豆花成長&日曬+烘培蝶豆花
https://youtu.be/4H7xnWmSjmo
蝶豆花茶的健康效益(僅供參考
)
1.預防與年齡相關的疾病
隨著身體逐漸衰老，蛋白質和脂質糖基化形成的晚期糖基化終產物（AGE’s）的積累可導致體內器官功能下降。蝶豆花茶具有抗糖化的性質，有助於抑制AGE’s的負面影響，可預防糖尿病和相關併發症以及其它健康問題。
2.富含抗氧化劑
蝶豆花茶中富含黃酮類化合物、花青素和酚類化合物，可激發抗氧化活性，有助於減少因自由基引起的氧化應激。
3.止痛
喝一杯蝶豆花茶有助於抗發炎、止痛和改善疲勞。
4.抗菌
研究顯示，蝶豆花提取物中含有表現出抗菌活性的肽，可防止由綠膿桿菌、克雷伯氏肺炎菌和大腸桿菌引起的疾病。
5.保護眼睛
喝蝶豆花茶有助於改善視力，因為花青素可促進血液循環，幫助眼睛適應光線的變化。此外，它也是預防白內障、視網膜損傷和眼部感染的好幫手。
6.對抗老化
過早老化是很常見的皮膚問題之一，蝶豆花茶中原花青素可促進膠原蛋白產生，而原花色素（OPC）對增加皮膚彈性有很好的功效。
蝶豆花茶的副作用
蝶豆花含大量花青素，大量飲用恐影響凝血功能，
經期或懷孕婦女、即將開刀和正在服用凝血藥物的人應避免飲用。
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